**** Septembre, la rentrée ... un moment où l'on prend de bonnes résolutions ! ****

    Reprise des séances collectives le mardi 19 septembre 2017
    Séances tous les mardis matins hors vacances scolaires

    Je vous propose des pratiques douces et énergétiques visant l'unité corps/esprit... dans le respect des possibilités de chacun... sans compétition
    Souplesse - Abaissement du stress - Apaisement - Energie

    Un temps pour renouer avec Soi-même


  • 9h00 - 10h00 : Bien-être & qi gong au féminin
    Une pratique féminine pour optimiser ses ressources aux différentes étapes de la vie, se reconnecter au corps, équilibrer les systèmes énergétique, hormonal et émotionnel. Prendre soin de soin au féminin ... au rythme des saisons
  • 10h30 - 11h30 : Gym du Bien-être selon les 5 éléments
    Une activité qui s'adapte aux saisons pour apprendre à s'assouplir, se détendre et surtout à relancer l'énergie dans le corps et le mental. Développer vitalité et apaisement.
  • 12h30 - 13h30 : Détente visuelle
    Des exercices pour détendre les yeux, renforcer la vue, développer une vision active, ouverte sans effort mais aussi optimiser la capacité d'attention. Apprendre à "regarder avec attention mais sans tension !"

"Pensez à vous inscrire au 06 72 93 86 70" !
"Au plaisir de partager avec vous ces moments "Santé/Bien-être" !
Contact


Matinées du Féminin  :
Prochaines dates : les samedis 16 septembre, 23 septembre 2017 - Espace Plume d'Eveil 3,Avenue de Royat Chamalières 
Pour plus d'informations, cliquez ici

Les jeudis des mamans et futures mamans  : jeudi 5 octobre 2017 Espace Plume d'Eveil 3,Avenue de Royat Chamalières  

A la rencontre de nos Energies Féminines  :
Du vendredi 13 septembre (18h) au dimanche 15 septembre (17h) 2017
au Gite Rochemulet (63 - Saint Agathe) 
Pour plus d'informations, cliquez ici

Journées à thème« Les bons gestes pour détendre vos proches » : Initiation au Massage-Bien-être
  • à Clermont-Ferrand (63) : 25 & 26 novembre 2017