Stage de printemps pour se ressourcer et prendre soin de soi au féminin
dans un lieu propice à l’harmonie et au ressourcement…, Shenmen
Pour toutes les femmes

« Un rendez-vous avec soi.
Se ressourcer.
Une invitation à se réconcilier avec le corps,
se laisser guider par les sens
et cheminer vers la féminité…
Capter et nourrir le Yin.
Tisser et épanouir le Féminin. »
8 personnes.

Une demi-journée pour :

• Découvrir le périnée, son rôle et son importance (théorie, exercices pratiques, prévention)
• Aller à la rencontre du bassin et du périnée grâce à des pratiques d’éveil corporel et sensoriel
• Ressentir le lien entre périnée et respiration
• Développer votre qualité de présence, votre ancrage
• Vivifier votre féminité

Une transmission réservée aux Femmes, quel que soit votre âge. Un temps pour vous reconnecter au corps, prendre soin de votre périnée dans une intention préventive et acquérir des exercices simples à pratiquer chez vous.

3, avenue de Royat à Chamalières (63400)
40€ la demi-journée
petit groupe de 8

S’accorder au mouvement du printemps.
*Comment mettre en harmonie notre Essence et celle de la Nature
*La phase du printemps dans le cycle de la Femme et dans le cycle Lunaire
*l’influence de la saison et de l’énergie Bois sur le corps Féminin
Nous voyagerons au cœur de cette saison en mouvements énergétiques, en Qi Gong, respirations, méditations, éveil sensoriel, huiles essentielles …
Avec le Renouveau, la Magie du Printemps
et le Réveil de la féminité !

75 € la journée
3, avenue de Royat à Chamalières (63400)
Groupe de 8 personnes.